SETMANA CULTURAL SOBRE EL MINDFULNESS A 3r
Durant la setmana del 16 al 20 d'abril vam celebrar la Setmana Cultural.
Aquest any, la nostra escola va girar entorn a la filosofia i pràctica del Mindfulness (capacitat de la ment per estar en el present, estant atent en l'ara i aquí i sent conscient de cada moment que vivim)
Va ser una experiència que ens va agradar molt.
A Cicle Mitjà vam treballar diferents tècniques de relaxació, a través de jocs, activitats i vídeos. Vam pensar i reflexionar a través d'històries i contes. També vam realitzar un taller on vam fer unes boles antiestrés i moltes coses més!!
Aquí us deixem el vídeo "tranquilos y atentos como una rana" per si voleu practicar a casa, només heu de clicar a sobre d'aquesta graciosa granota:
Si cliqueu en el següent enllaç tindreu una petita mostra de les activitats realitzades durant aquesta setmana, esperem gaudiu tant com nosaltres:
Comentaris
Publica un comentari a l'entrada